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回答1
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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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小孩子容易上火，可以通过食用一些具有清热降火、滋阴润燥等作用的食物来调理，如雪梨、绿豆、苦瓜、莲藕、白菜等。 1.雪梨：味甘性寒，富含维生素和矿物质，能润肺止咳、清热降火。 2.绿豆：性凉，有清热解毒、消暑利水的功效，可煮绿豆汤给孩子喝。 3.苦瓜：味苦性寒，能清热解毒、明目解毒，可凉拌或炒食。 4.莲藕：生藕能清热生津、凉血止血；熟藕能健脾开胃、益血生肌。 5.白菜：性微寒，有清热除烦、解渴利尿的作用，可清炒或做汤。 孩子上火时，饮食调理很重要，但也要注意适量食用，避免过量引起肠胃不适。同时，如果上火症状严重，应及时就医。
2024-11-29 00:25
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