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回答1
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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高血压的治疗包括改善生活方式、药物治疗、定期监测血压等。常见的治疗方法有生活习惯调整、合理用药、监测血压变化、减轻精神压力、控制体重。 1.生活习惯调整：减少钠盐摄入，每人每天不超过 6 克；增加钾的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果；适量运动，如快走、慢跑等；戒烟限酒；保证充足睡眠。 2.合理用药：常用降压药有硝苯地平、氨氯地平、美托洛尔、依那普利、缬沙坦等。患者应遵医嘱选择适合自己的药物。 3.监测血压变化：定期测量血压，了解血压控制情况，以便调整治疗方案。 4.减轻精神压力：保持良好心态，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。 5.控制体重：通过合理饮食和运动，将体重控制在正常范围。 总之，高血压患者需要综合采取多种治疗措施，并长期坚持，才能有效控制血压，减少并发症的发生。
2024-09-19 23:25
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