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回答1
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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高血压的治疗方法包括改善生活方式、药物治疗、定期监测血压、中医调理、心理调节等。 1.改善生活方式：减少钠盐摄入，每人每天不超过 6 克；增加钾摄入，多吃新鲜蔬菜和水果；控制体重，避免肥胖；适量运动，如快走、慢跑等；戒烟限酒。 2.药物治疗：常用降压药有硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦、依那普利、氢氯噻嗪等。患者应在医生指导下选择适合自己的药物。 3.定期监测血压：建议每天测量血压，了解血压变化，以便调整治疗方案。 4.中医调理：可通过针灸、中药调理等方式辅助降压，但不能替代常规治疗。 5.心理调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪，有利于控制血压。 高血压患者需要综合运用多种治疗方法，长期坚持，并定期到正规医院复诊，以有效控制血压，减少并发症的发生。
2024-11-28 23:17
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