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回答1
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闫红强 医师
聊城市第三人民医院
一级
皮肤科
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15 个月大的宝宝缺钙缺锌，可通过饮食调整、补充剂、增加户外活动、定期检查、培养良好生活习惯等来改善。 1.饮食调整：增加富含钙锌的食物，如乳制品、豆制品、肉类、蛋类、海鲜等。 2.补充剂：在医生指导下，选择合适的钙剂和锌剂，如葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒、葡萄糖酸锌口服液等。 3.增加户外活动：多晒太阳，促进维生素 D 合成，有助于钙吸收。 4.定期检查：定期检测宝宝的钙锌水平，以便及时调整补充方案。 5.培养良好生活习惯：保证充足睡眠，规律作息，避免过度劳累。 总之，宝宝缺钙缺锌需要家长重视，通过综合的方法进行调理。同时，要密切关注宝宝的生长发育情况，如有异常，及时就医。
2024-12-01 16:19
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