-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
闫红强 医师
聊城市第三人民医院
一级
皮肤科
-
手受皮外伤后，可通过饮食促进恢复，比如富含蛋白质、维生素 C、锌、铁、碳水化合物的食物等。 1. 富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复和生长的重要营养素。例如鸡蛋、牛奶、鱼肉，它们能提供身体所需的氨基酸，有助于伤口愈合。 2. 富含维生素 C 的食物：维生素 C 能增强免疫力，促进胶原蛋白合成。像橙子、草莓、猕猴桃等水果，以及青椒、西兰花等蔬菜都富含维生素 C。 3. 富含锌的食物：锌参与细胞代谢和修复。牡蛎、瘦肉、坚果中的锌含量较高，对伤口愈合有益。 4. 富含铁的食物：铁有助于氧气运输和细胞功能。猪肝、菠菜、红枣等可以补充铁元素。 5. 碳水化合物类食物：为身体提供能量，如米饭、面条、土豆等。 总之，合理搭配饮食，摄入多种营养物质，有助于手皮外伤的快速恢复。但饮食调整只是辅助，还需注意伤口清洁，避免感染。
2024-09-19 20:01
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
