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回答1
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孙诗博 主治医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
营养科
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氨糖是一种对关节有益的物质,常见于虾蟹壳、动物软骨等。氨糖一般不能直接促进长高,长高受多种因素影响,如遗传、营养、运动、睡眠、内分泌等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
2013-11-27 06:35
1.遗传:父母身高对子女身高有重要影响。
2.营养:均衡饮食,摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物。
3.运动:如跳绳、篮球等有助于骨骼发育。
4.睡眠:充足睡眠利于生长激素分泌。
5.内分泌:生长激素、甲状腺激素等正常分泌是关键。
总之,长高是多种因素共同作用的结果,不能仅依靠氨糖。
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