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轩存旺 医师
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有效去除面部油脂，可从清洁、饮食、作息、护肤、药物等方面着手。 1.清洁：选择温和的洁面产品，每天早晚洗脸，避免过度清洁损伤皮肤屏障。 2.饮食：减少高糖、高脂肪和辛辣食物的摄入，多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。 3.作息：规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于调节内分泌。 4.护肤：使用控油爽肤水和乳液，定期做清洁面膜，但不要过于频繁。 5.药物：症状严重时，可在医生指导下使用药物，如维 A 酸乳膏、阿达帕林凝胶、过氧化苯甲酰凝胶等。 去除面部油脂需要综合多种方法，并且要长期坚持。同时，若面部油脂分泌异常严重或伴有其他症状，建议及时到正规医院皮肤科就诊。
2024-09-19 15:35
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