左边大腿外侧麻木可能由多种原因引起，如腰椎间盘突出症、股外侧皮神经炎、糖尿病周围神经病变、局部受压、外伤等。 1.腰椎间盘突出症：腰椎间盘的髓核突出，压迫神经根，可能导致大腿外侧麻木。患者常有腰部疼痛、下肢放射痛等症状。治疗方法包括卧床休息、物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、维生素 B1、布洛芬）等，严重时可能需要手术。 2.股外侧皮神经炎：股外侧皮神经受损，引起大腿外侧麻木、疼痛。常见原因有肥胖、酗酒、糖尿病等。治疗以营养神经为主，可使用腺苷钴胺、维生素 B12 等药物。 3.糖尿病周围神经病变：长期高血糖损害神经，导致感觉异常。控制血糖是关键，同时可服用依帕司他、硫辛酸等改善神经代谢的药物。 4.局部受压：长时间坐姿不良或衣物过紧，压迫大腿外侧神经，造成麻木。改变姿势、解除压迫后可缓解。 5.外伤：大腿外侧受到撞击、拉伤等外伤，影响神经功能。轻度外伤休息后可恢复，严重者可能需要手术修复。 总之，左边大腿外侧麻木的原因多样，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取相应的治疗措施。