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回答1
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张凤生 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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外伤手术后，饮食的选择对伤口愈合和身体恢复至关重要。适宜的食物包括富含蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维和水分的食物。 1. 富含蛋白质：如鸡肉、鱼肉、牛肉、鸡蛋、牛奶等，能促进伤口愈合和组织修复。 2. 富含维生素 C：像橙子、草莓、猕猴桃、菠菜等，有助于增强免疫力，促进胶原蛋白合成。 3. 富含维生素 A：胡萝卜、南瓜、鱼肝油等食物中的维生素 A 对上皮细胞的生长和修复有益。 4. 富含矿物质：例如锌含量丰富的牡蛎、瘦肉，铁含量高的猪肝、红枣，有助于维持身体正常代谢。 5. 富含膳食纤维：芹菜、玉米、香蕉等，可促进肠道蠕动，预防便秘。 6. 充足水分：多喝水、汤类，保持身体水分平衡，利于新陈代谢。 总之，外伤手术后要保持饮食均衡，多样化摄入各类营养物质，以促进身体尽快恢复。
2024-09-20 05:49
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