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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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身体消瘦可能由多种原因引起，如饮食不均衡、消化吸收不良、代谢异常、疾病影响、运动量过大等。 1. 饮食不均衡：长期摄入的营养不足或种类单一，会导致身体消瘦。应保证饮食多样化，增加富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、谷物、蔬菜和水果。 2. 消化吸收不良：肠胃功能较弱，无法有效吸收营养。可适当补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，促进肠道菌群平衡，改善消化功能。 3. 代谢异常：甲状腺功能亢进、糖尿病等代谢性疾病会使身体消耗过多能量。需要就医检查，明确诊断后进行针对性治疗，如甲状腺功能亢进可使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物。 4. 疾病影响：某些慢性疾病如结核病、肿瘤等也会导致消瘦。积极治疗原发疾病是关键。 5. 运动量过大：过度运动消耗大量能量，超过摄入。应合理调整运动强度和时间。 身体消瘦的原因多样，若消瘦情况持续且不明原因，建议及时就医，进行全面检查，明确原因后采取相应措施。
2024-12-01 19:32
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