脖子两侧疼痛可能由肌肉劳损、落枕、颈椎病、淋巴结炎、甲状腺疾病等引起。 1. 肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度使用颈部肌肉，会导致肌肉紧张和劳损，引发疼痛。可通过热敷、按摩、休息来缓解。 2. 落枕：睡眠姿势不当或枕头不合适，使颈部肌肉在睡眠中受到牵拉，产生疼痛。一般几天后可自行恢复，也可进行适度的颈部伸展运动。 3. 颈椎病：颈椎间盘退变、骨质增生等病变刺激或压迫神经、血管，导致颈部疼痛，还可能伴有上肢麻木、头晕等症状。治疗包括物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、颈复康颗粒、布洛芬）等，严重时可能需要手术。 4. 淋巴结炎：当颈部淋巴结受到细菌、病毒感染时，会出现炎症反应，引起疼痛和肿大。需使用抗生素（如阿莫西林、头孢呋辛酯）或抗病毒药物（如阿昔洛韦）治疗。 5. 甲状腺疾病：如甲状腺炎、甲状腺肿等，也可能导致脖子两侧疼痛。需进行甲状腺功能检查和超声检查，明确诊断后进行相应治疗。 脖子两侧疼痛的原因较多，如果疼痛持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。