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回答1
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刘晓松 主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
门诊部
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疲劳的产生可能源于多种因素，常见的有过度劳累、睡眠不足、慢性疾病、营养不良以及心理压力等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2018-08-21 22:37
1.过度劳累：长时间的工作或体力劳动会导致肌肉和神经系统疲劳，引发持续的疲倦感。
2.睡眠不足：缺乏充足的休息，尤其是深度睡眠的缺失，会严重影响精力恢复。
3.慢性疾病：如贫血、甲状腺功能异常、慢性疲劳综合征等，这些疾病会影响能量代谢，造成持久的疲劳。
4.营养不良：缺乏足够的维生素和矿物质，特别是铁、维生素B群，会影响能量的产生和利用，导致乏力。
5.心理压力：长期的精神紧张、焦虑或抑郁状态，会消耗大量的心理能量，引起疲劳感。
面对持续的疲劳，建议调整作息，保证充足睡眠，均衡饮食，增加适量运动，并关注心理健康。若疲劳感持续不减，应考虑就医，排除潜在的慢性疾病。
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回答2
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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脾胃虚弱主要表现为食欲不振、全身乏力，尤其下午开始全身酸软，舌苔厚重黄腻，气色较差，腰膝酸软，睡眠质量差。
2013-11-27 13:02
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针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是慢性疲劳综合征? 慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以长期极度疲劳和认知功能障碍为主要表现的一组全身性综合征，其病因和发病机制未明。其基本特征为新发、持续性或反复发柞性的导致虚弱的疲劳，卧床休息亦不能缓解，持续时间超过6个月，而体检和试验室检查未见明显异常。常见的伴随症状还包括低热或自觉发热、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、神经-精神症状、睡眠障碍及淋巴结肿大等非特异性表现。由于CFS可严重影响患者的工作和生话，日益受到重视。美国疾病控制中心(CDC)曾预测慢性疲劳综合征将成为2l世纪困扰人类健康的主要问题之一。越来越多的研究表明CFS不是单一的潜在精神紊乱所引发的一系列症状的主观描述，而是由免疫系统激活、下丘脑—垂体轴功能异常和某些感染因子的再活化等综合因素所致。 查看全文»
