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薛祖洋 主治医师
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倒立可能对身体有一定坏处，如眼压升高、颈部受伤、血压变化、脑供血异常、影响平衡感等。 1. 眼压升高：倒立会使眼部压力增大，对于本身有青光眼等眼部疾病的人群，可能加重病情。 2. 颈部受伤：倒立过程中，颈部承受较大压力，若姿势不正确或用力不当，容易导致颈部肌肉拉伤或颈椎损伤。 3. 血压变化：会引起血压波动，高血压患者可能出现血压骤升，增加心脑血管疾病风险。 4. 脑供血异常：可能导致脑部供血过多或不足，引起头晕、头痛等不适。 5. 影响平衡感：长期倒立可能影响正常的平衡感知，在日常生活中出现平衡失调的情况。 总体来说，倒立并非适合所有人。如果要尝试倒立，应在专业人士指导下进行，并注意自身身体状况，如有不适，及时停止。
2024-11-29 08:42
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