看书时戴眼镜好还是不戴好？_即问即答

即问即答

看书时戴眼镜好还是不戴好？

2024-12-01 14:25 点击扫描二维码更精彩

疾病：近视

问题：

在看书的时候是戴眼镜好还是不戴好？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王洁主治医师

中国医科大学附属口腔医院

三级

口腔组织病理科

看书时戴眼镜好还是不戴好，取决于多个因素，如近视或远视度数、用眼习惯、眼睛疲劳程度、阅读环境以及个人舒适度等。 1. 近视或远视度数：如果近视或远视度数较高，不戴眼镜可能难以看清书上的文字，导致眼睛过度调节，增加疲劳感。 2. 用眼习惯：习惯近距离看书且长时间保持的，戴眼镜有助于保持正确的用眼距离和姿势。 3. 眼睛疲劳程度：眼睛已经感到疲劳时，戴眼镜能减轻调节负担。 4. 阅读环境：光线过暗或过亮，戴眼镜可一定程度上改善视觉效果。 5. 个人舒适度：有些人戴眼镜看书更舒适，而有些人不戴更自在，但要以能清晰阅读且不损害眼睛为前提。总之，要根据自身的具体情况来决定看书时是否戴眼镜，关键是要保证眼睛能轻松清晰地阅读，同时避免过度用眼造成视力损伤。
2024-12-02 02:42

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