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回答1
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杨方 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
儿科
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人体维生素 D 缺乏可能引发多种缺乏症，如佝偻病、骨软化症、骨质疏松、手足搐搦症、心血管疾病等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2013-11-27 14:47
1.佝偻病：多见于婴幼儿，由于维生素 D 缺乏导致骨骼发育异常，出现颅骨软化、鸡胸、O 型腿或 X 型腿等。
2.骨软化症：成人维生素 D 缺乏常见病症，表现为骨骼疼痛、肌肉无力，容易骨折。
3.骨质疏松：中老年人易患，使骨密度降低，增加骨折风险。
4.手足搐搦症：神经肌肉兴奋性增高，引起手足抽搐。
5.心血管疾病：可能影响血压调节，增加心血管疾病的发生风险。
总之，维生素 D 对人体健康至关重要，日常应适当晒太阳、摄入富含维生素 D 的食物，如蛋黄、乳制品等。若怀疑有维生素 D 缺乏，应及时就医检查，在医生指导下补充。
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