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申兰阔 医师
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夏天手掌心总是很烫，可能是阴虚内热、血热、积食、湿热、植物神经紊乱等原因所致。 1.阴虚内热：体内阴液不足，阳气相对偏亢，产生虚热。可食用枸杞、百合、银耳等滋阴食物。 2.血热：体内热邪炽盛，迫血妄行。饮食上可多吃莲藕、绿豆等清热凉血之物。 3.积食：饮食不节，食物积滞在胃肠。应注意饮食清淡，适当吃山楂等帮助消化。 4.湿热：湿邪与热邪相互蕴结。可食用薏米、红豆等祛湿清热的食物。 5.植物神经紊乱：长期压力、紧张等导致。要规律作息，多吃新鲜蔬果。 夏天手掌心烫的原因多样，饮食调理只是辅助，若症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
2024-09-19 21:36
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