臀部肌肉疼可能由外伤、肌肉劳损、腰椎间盘突出、梨状肌综合征、臀肌筋膜炎等引起。 1.外伤：如跌倒、碰撞等导致臀部肌肉受伤，引起疼痛。通常伴有局部淤青、肿胀。治疗以休息、冷敷、热敷及使用活血化瘀药物如云南白药气雾剂等为主。 2.肌肉劳损：长期久坐、久站或过度运动，使臀部肌肉持续紧张，产生劳损。表现为肌肉酸痛、无力。需注意休息，适度按摩，可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂缓解。 3.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，可导致臀部放射性疼痛。常有腰部疼痛、下肢麻木等症状。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗如甲钴胺片等。 4.梨状肌综合征：梨状肌发生炎症、水肿等，压迫坐骨神经，引起臀部及下肢疼痛。多采取物理治疗，如热敷、针灸，必要时服用止痛药物如布洛芬缓释胶囊。 5.臀肌筋膜炎：寒冷、潮湿、慢性劳损等可引发臀肌筋膜炎，出现疼痛、肌肉僵硬。治疗包括保暖、休息、理疗，疼痛明显时可口服塞来昔布胶囊。 臀部肌肉疼的原因多样，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。