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薛祖洋 主治医师
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后溪穴位于手内侧，找到它的方法主要有观察解剖标志、测量距离、借助手指比对、参考经络走向和借助专业工具等。 1.观察解剖标志：后溪穴位于微握拳时，第 5 掌指关节后的远侧掌横纹头赤白肉际处。可以通过观察手部的横纹和关节来定位。 2.测量距离：从手掌根部开始，沿着掌侧中线向手指方向测量约 2 寸的位置。 3.借助手指比对：用食指或中指的指节宽度作为参考，进行大致的测量和定位。 4.参考经络走向：了解小肠经的大致走向，有助于更准确地找到后溪穴。 5.借助专业工具：如穴位定位仪等辅助工具，能提高定位的准确性。 准确找到后溪穴需要综合运用多种方法，多加练习和熟悉手部的解剖结构。如果自己无法确定，可咨询专业的中医医师。
2024-09-20 00:43
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