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回答1
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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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站久了脚痛可能由多种原因引起，如肌肉疲劳、足底筋膜炎、扁平足、关节炎、神经受压等。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。
2013-11-27 17:46
1.肌肉疲劳：长时间站立，脚部肌肉持续紧张，产生乳酸堆积，引发疼痛。应适当休息，进行热敷和轻柔的按摩来缓解。
2.足底筋膜炎：足底筋膜受到过度牵拉和刺激导致炎症。可通过伸展运动、佩戴足弓支撑垫，以及服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等来改善。
3.扁平足：足弓塌陷，站立时足部受力不均。需定制矫形鞋垫，加强足部肌肉锻炼。
4.关节炎：关节软骨磨损、炎症刺激。可服用塞来昔布、依托考昔等药物，结合物理治疗。
5.神经受压：如腰椎间盘突出压迫神经引起脚部放射性疼痛。需治疗原发疾病，必要时进行手术解除压迫。
总之，站久了脚痛需要明确原因，采取相应的措施。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，接受专业的诊断和治疗。
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