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手淫对运动员的影响程度如何

2013-11-27 18:06 点击扫描二维码更精彩

疾病：性健康

问题：

手淫对运动员的影响程度如何

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

江春主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

泌尿外科

手淫对运动员可能产生身体和心理方面的影响，包括体能下降、生殖系统问题、心理依赖、注意力不集中、影响恢复等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.体能下降：频繁手淫可能导致精力不足，影响训练和比赛中的体能表现。
2.生殖系统问题：易引发尿道炎、前列腺炎等，影响身体健康。
3.心理依赖：过度手淫可能造成心理依赖，分散训练注意力。
4.注意力不集中：使得运动员在比赛和训练时难以专注。
5.影响恢复：不利于身体在高强度训练后的恢复。
总之，运动员应尽量控制手淫频率，保持良好的身心状态投入训练和比赛。
2013-11-27 18:21

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