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谷印亮 医师
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理疗科
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倒立可能会对身体产生一些不良影响，如眼压升高、颈椎损伤、脑部充血、心血管负担增加、平衡失调等。 1.眼压升高：倒立会使眼部压力增大，对于本身有青光眼等眼部疾病的人，可能加重病情。 2.颈椎损伤：倒立过程中若姿势不正确或支撑不当，容易对颈椎造成损伤。 3.脑部充血：倒立会导致大量血液涌向头部，可能引起头晕、头痛等不适，患有高血压等疾病的人更需注意。 4.心血管负担增加：对于心脏功能不好的人，倒立可能加重心脏负担，影响心血管健康。 5.平衡失调：如果平衡能力较差，在倒立过程中容易摔倒受伤。 总的来说，倒立并非适合所有人，在尝试倒立前，应充分了解自身身体状况，并在专业人士指导下进行。
2024-09-19 14:17
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