手抖和脚抖可能由多种原因引起，如生理性震颤、帕金森病、甲状腺功能亢进、特发性震颤、小脑病变等。 1.生理性震颤：在情绪紧张、激动、疲劳或做精细动作时出现，通常是暂时的，无需特殊治疗，通过休息和放松可缓解。 2.帕金森病：这是一种常见的神经系统退行性疾病，除了手抖脚抖，还伴有动作迟缓、肌肉僵硬等症状。治疗药物有左旋多巴、多巴胺受体激动剂（如普拉克索）、抗胆碱能药（如苯海索）等，但需遵医嘱使用。 3.甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多导致，患者还可能有心悸、多汗、消瘦等表现。治疗常使用抗甲状腺药物，如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。 4.特发性震颤：多有家族史，表现为姿势性或动作性震颤。一般症状较轻时无需治疗，严重时可选用普萘洛尔等药物。 5.小脑病变：如小脑肿瘤、脑血管病等，可导致平衡失调和震颤。治疗需针对病因，如手术切除肿瘤、改善脑循环等。 手抖和脚抖的原因较为复杂，如果出现这种症状且持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院神经内科就诊，进行相关检查，以明确病因并采取相应的治疗措施。