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回答1
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胥海斌 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
中医科
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早上人吃姜，晚上姜吃人是一种民间说法。从医学角度看，与人的生理节律和姜的特性有关。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2019-12-10 13:32
1.姜的特性：生姜性温味辛，含挥发油，有发散作用。
2.人体节律：白天阳气外展，早上吃姜顺应阳气升发，能驱寒暖胃。
3.夜间状态：晚上阳气收敛，阴气上升，身体需要安静休息。
4.不适影响：晚上吃姜可能影响睡眠，加重燥热，干扰身体正常节律。
5.食用建议：一般建议早上适量吃姜，晚上尽量避免。总之，这种说法有一定道理，但个体存在差异，应根据自身情况合理食用姜。
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好，说姜在白天吃比较好，而晚上吃姜对人体是有害的。所以还有“早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜”的说法。
2013-11-27 21:02
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