如何有效降低血脂？_即问即答

即问即答

如何有效降低血脂？

2013-11-27 21:32 点击扫描二维码更精彩

疾病：脂肪瘤

问题：

如何有效降低血脂？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

姚斌主任医师

中山大学附属第三医院

三级甲等

内分泌科

降低血脂可从改善生活方式、合理饮食、适度运动、控制体重、药物治疗等方面着手。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.改善生活方式：戒烟限酒，避免熬夜，保持良好心态。
2.合理饮食：减少高脂肪、高胆固醇食物摄入，增加蔬菜、水果和全谷物。
3.适度运动：每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑。
4.控制体重：通过合理饮食和运动，将体重控制在正常范围。
5.药物治疗：常用药物有他汀类（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）、贝特类（如非诺贝特）、依折麦布等，但需遵医嘱。
血脂高不可怕，只要积极采取措施，就能有效控制血脂，预防相关疾病。
2018-08-30 17:09

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回答2
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张凤生医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

脂肪瘤由增生的成熟脂肪组织形成的良性肿瘤。脂肪瘤极少癌变，一般无需治疗;若瘤体较大，影响活动，或近期内突然增大或发生破溃，则应手术切除。
2013-11-27 21:47

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就医问药

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什么是脂肪瘤? 　　脂肪瘤(lipoma)是一种由成熟脂肪细胞组成的良性软组织肿瘤，是皮下脂肪细胞形成的圆形或卵圆形的软性肿块，因此，凡是有脂肪组织的部位都可以发生。可位于皮下，亦可位于筋膜下。上肢可见于手掌手背、前臂或上臂。本病为局限性脂肪组织增生，有明显的包膜与周围组织分隔，是一种良性肿瘤。主要见于成人，特别是中年。查看全文»

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