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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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杨晓 主任医师
中山大学中山眼科中心
三级甲等
屈光与低视力科
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老花眼的预防可从用眼习惯、眼部保健、饮食调整、定期检查、控制基础病等方面着手。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2013-11-27 22:01
1.用眼习惯：避免长时间近距离用眼，注意用眼姿势和光线。
2.眼部保健：常做眼保健操，适度热敷眼部。
3.饮食调整：多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、坚果。
4.定期检查：每年进行眼部检查，及时发现问题。
5.控制基础病：如高血压、糖尿病等，以防影响眼部健康。
预防老花眼需要长期坚持良好的生活和用眼习惯，才能有效延缓其发生。
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