-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
-
尿酸 475 可通过调整饮食、增加运动、控制体重、多喝水、避免诱因等方式进行控制。必要时，还可能需要药物治疗。 1. 调整饮食：减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉汤等。增加新鲜蔬菜和水果的摄入。 2. 增加运动：选择适合自己的有氧运动，如慢跑、游泳、太极拳等，每周至少 3 次，每次 30 分钟以上。 3. 控制体重：保持健康的体重有助于降低尿酸水平。通过合理饮食和适量运动来控制体重。 4. 多喝水：每天饮水量不少于 2000 毫升，促进尿酸排泄。 5. 避免诱因：避免饮酒，尤其是啤酒。避免过度劳累和精神紧张。 6. 药物治疗：如果通过上述方法尿酸仍不能控制，可在医生指导下使用药物，如别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等。 尿酸高需要长期管理，定期复查尿酸水平，根据情况调整治疗方案。同时，要养成良好的生活习惯，预防尿酸升高和相关并发症的发生。
2024-12-02 07:45
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
高血糖引发的睡眠问题可用什么药改善
基因编辑能否改善8岁女孩身高体重问题？
嗜碱性粒细胞偏高有哪 5 大危害？
促甲状腺素高人群四季该如何调养？
TSH偏高可能隐藏哪些健康危机？
空腹血糖6.5不重视会引发糖尿病吗？
运动为何能让糖尿病更接近彻底治愈？
熬夜后补回身高的4大关键因素揭秘
未来血糖突然升高是否会更难控制？
年轻人空腹血糖不在最佳值有哪些危害？
糖尿病患者日常保健，无糖可乐算雷区吗
服用激素类药物发胖后皮肤会有哪些变化
糖尿病患者日常保健为何小米是关键食材？
自己测血糖疼痛难忍，有哪3个缓解妙招？
10岁男童达到正常身高体重的运动助力秘诀
权威专家解读更年期应对策略
高血糖难控制，哪些食物可辅助改善？
AI医疗如何助力妊娠合并甲状腺功能减退症精准诊断？
AI如何助力甲亢患者精准选盐？
皮肤异常与糖尿病传染是否存在联系？