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吴雪飞 医师
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孕妇耻骨联合疼痛是孕期常见症状，通常可以治疗。治疗方法包括休息、物理治疗、使用托腹带、药物治疗等。 1. 休息：孕妇应避免长时间站立或行走，多卧床休息，采取舒适的体位，减轻耻骨联合处的压力。 2. 物理治疗：如热敷、冷敷，可缓解局部疼痛和肌肉紧张。 3. 托腹带：使用合适的托腹带能提供一定的支撑，减轻耻骨联合的负担。 4. 药物治疗：在医生指导下，可使用对胎儿影响较小的镇痛药，如对乙酰氨基酚。但用药需谨慎，严格遵循医嘱。 5. 姿势调整：保持正确的坐姿和站姿，避免双腿过度分开或过度并拢。 6. 运动康复：在专业指导下进行适度的孕妇瑜伽或盆底肌训练，增强肌肉力量。 孕妇耻骨联合疼痛虽然会带来不适，但通过多种方法的综合治疗，多数情况下能够得到缓解。孕妇应保持良好的心态，积极配合治疗。若疼痛严重或持续不缓解，应及时就医。
2024-09-20 00:21
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