怎样有效预防月经不调？_即问即答

即问即答

怎样有效预防月经不调？

2013-11-28 08:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：急性喉炎

问题：

怎样有效预防月经不调？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘军秀主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

妇科

预防月经不调，要注意规律作息、饮食调养、防寒保暖、调节心态和适当锻炼。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.规律作息：避免熬夜和过度劳累，保持生活规律，以防内分泌紊乱影响月经。
2.饮食调养：多吃富含铁和滋补性食物，如瘦肉、红枣等，预防缺铁性贫血。
3.防寒保暖：经期尤其要注意，不让小腹受寒，日常也应注意保暖。
4.调节心态：释放压力，保持良好心态，避免情绪大幅波动影响月经。
5.适当锻炼：坚持运动，增强体质，促进血液循环和新陈代谢。
做好以上方面，有助于预防月经不调，保持身体健康。
2019-11-22 22:02

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回答2
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田彦素医师

江苏靖江市太和医院

一级甲等

妇科

你好，根据你的描述，这种情况考虑不好确定，需要根据长的快慢有关，建议最好及时去医院详检看看，详检后遵医嘱手术治疗较好，避免引起呼吸困难，或者呼吸不畅的可能，注意术后复查即可。
2013-11-28 08:44

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