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总是感觉疲倦想睡觉是怎么回事?

总是感觉疲倦想睡觉是怎么回事?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈文姬 副主任医师

    东南大学附属中大医院

    三级甲等

    全科医疗科

    感到持续疲倦和想睡觉可能是多种因素导致的,这在医学上称为过度嗜睡。建议关注自身状况并及时就医,以确定具体原因。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
    1.睡眠不足:长期熬夜或睡眠质量差,导致身体没有得到充分休息。
    2.精神压力:持续的心理压力和焦虑可能导致身心疲惫。
    3.身体疾病:甲状腺功能低下、贫血或糖尿病等慢性疾病可能引起疲劳感。
    4.睡眠障碍:如睡眠呼吸暂停综合症,会影响睡眠质量。
    5.荷尔蒙变化:女性的月经周期或更年期的激素波动也可能导致疲劳。
    如果这些症状持续存在,建议去医院进行全面检查,尤其是内分泌科或全科,以排除潜在的健康问题。同时,保持良好的作息习惯,适当运动,均衡饮食,有助于改善疲劳状况。注意,若伴随其他症状如头痛、记忆力下降等,应及时就医。

    2013-11-28 10:51
  • 回答1追问

    追问是开放提问,不一定是原来医师回答

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