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回答1
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冯海峰 主治医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
眼科
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糖尿病的自检可以从症状表现、血糖监测、家族病史、体重变化、生活习惯等方面入手。 1.症状表现：多饮、多食、多尿、体重减轻是糖尿病常见的症状。如果经常感到口渴、频繁排尿、容易饥饿但体重却下降，要警惕糖尿病。 2.血糖监测：可以使用血糖仪在家自行测量空腹血糖和餐后血糖。正常空腹血糖应在 3.9-6.1mmol/L 之间，餐后 2 小时血糖应小于 7.8mmol/L。 3.家族病史：如果家族中有糖尿病患者，尤其是直系亲属，患病风险会增加。 4.体重变化：短期内体重明显增加或减少，尤其是肥胖或中心型肥胖（腹部肥胖），可能与糖尿病相关。 5.生活习惯：长期不健康的饮食，如高糖、高脂肪、高热量食物摄入过多，缺乏运动，经常熬夜等，都可能增加患糖尿病的风险。 总之，糖尿病的自检需要综合多方面因素。如果怀疑自己可能患有糖尿病，应及时前往正规医院进行全面检查和诊断。
2024-11-29 06:57
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