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回答1
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董吁钢 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
心内一科
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甘油三酯水平升高可能源于饮食不当、缺乏运动、遗传因素、肥胖或患有糖尿病等疾病。面对此状况,首先采取生活方式的调整至关重要,若效果不佳,考虑药物干预。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
2013-11-28 16:38
1.饮食调整:减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入,增加富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海鱼类。
2.增加运动:定期进行有氧运动,如快走、游泳或骑自行车,每周至少150分钟。
3.体重管理:对于超重或肥胖个体,减轻体重对降低甘油三酯水平有显著效果。
4.监测疾病状态:定期检查血糖和甲状腺功能,控制糖尿病和甲状腺疾病。
5.药物治疗:当生活方式调整后甘油三酯仍高,可考虑使用非诺贝特、贝特类药物或Omega-3鱼油补充剂。
甘油三酯高的处理应以改善生活方式为主,必要时辅以药物治疗,始终在医生指导下进行。
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