月经前一周上火起口疮，可能是激素变化、饮食不当、睡眠不足、精神压力大、缺乏维生素等原因所致。可通过调整饮食、保证睡眠、缓解压力、补充维生素及使用药物来改善。 1.激素变化：月经前体内激素水平波动，可能影响身体的平衡，导致上火起口疮。这种情况通常会随着月经的到来逐渐缓解。 2.饮食不当：如果在月经前摄入过多辛辣、油腻、刺激性食物，容易引发上火起口疮。应调整饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水。 3.睡眠不足：睡眠不好会影响身体的抵抗力，增加上火起口疮的风险。要保证充足的睡眠，规律作息。 4.精神压力大：压力过大会导致内分泌失调，引发上火症状。应学会放松，通过适当运动、听音乐等方式缓解压力。 5.缺乏维生素：体内维生素 B、维生素 C 等缺乏，也可能出现口疮。可适当补充维生素片。 6.药物治疗：可以使用西瓜霜喷剂、冰硼散、口腔溃疡散等药物促进口疮的愈合。同时，口服维生素 B2 片、黄连上清片等也有助于缓解症状。但用药需遵医嘱。 总之，月经前一周上火起口疮需要综合调理，注意生活习惯和饮食，必要时使用药物治疗。如果口疮长期不愈或症状加重，应及时到正规医院就诊。