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回答1
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闫红强 医师
聊城市第三人民医院
一级
皮肤科
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怀孕 3 个多月查出缺钙，可选择的钙片有碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。同时要注意饮食补充，适当晒太阳，定期复查血钙水平。 1. 碳酸钙 D3 片：含钙量较高，吸收也较好，适合大多数孕妇。但部分孕妇服用后可能出现便秘。 2. 葡萄糖酸钙口服液：口感较好，容易吸收，胃肠刺激较小。 3. 乳酸钙颗粒：溶解性好，吸收效率不错，副作用相对较少。 4. 饮食补充：多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、鱼虾等。 5. 适当晒太阳：有助于皮肤合成维生素 D，促进钙的吸收。 6. 定期复查血钙水平：以便及时调整补钙方案，确保满足孕期钙需求。 总之，孕妇缺钙需要引起重视，选择适合的钙片并结合饮食和生活方式调整，以保障自身和胎儿的健康。但补钙应在医生指导下进行。
2024-11-29 04:47
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