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回答1
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牛允渠 主治医师
枣庄矿务局滕南医院
二级甲等
放射科
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孩子受伤后，可通过饮食促进伤口愈合减少留疤，如富含蛋白质、维生素 C、锌、胶原蛋白、抗氧化食物等。 1. 富含蛋白质食物：蛋白质是身体修复和再生组织的重要营养素。像鸡蛋、牛奶、鱼肉等，能为伤口修复提供原料。 2. 维生素 C 丰富的食物：维生素 C 有助于胶原蛋白的合成，增强皮肤的弹性和韧性。例如橙子、草莓、猕猴桃等。 3. 含锌的食物：锌能促进伤口愈合。常见的有瘦肉、核桃、花生等。 4. 富含胶原蛋白的食物：胶原蛋白能帮助维持皮肤的结构和弹性。猪蹄、牛筋、鱼皮等都是不错的选择。 5. 抗氧化食物：抗氧化物质可以减轻炎症反应，减少疤痕形成。比如蓝莓、菠菜、胡萝卜等。 总之，孩子受伤后，饮食调理有助于伤口恢复，但同时也要注意伤口的清洁和护理，避免感染。如果伤口较深或出现异常，应及时就医。
2024-09-19 13:19
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