要如何预防乳腺增生呢_即问即答

即问即答

要如何预防乳腺增生呢

2013-11-29 07:59 点击扫描二维码更精彩

疾病：乳腺增生

问题：

如何预防乳腺增生？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

吕荣钊副主任医师

暨南大学附属第一医院

三级甲等

乳腺外科

您好，正确的预防乳腺增生的方法是饮食调养。在平时生活里的饮食搭配均衡，一定要多吃新鲜的水果和蔬菜，尽量避免摄入动物蛋白，可以多补充维生素，可以多吃豆类，这样才能保持营养均衡，一定要禁止吸烟少喝酒。平时一定要多参加体育锻炼。在工作之余一定要放松，可以多参加户外活动，可以多进行一些有益身体健康的运动，这样能够增强体质，同时还能提高身体免疫力，可以预防各种疾病的发生。
2019-12-11 19:49

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回答2
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赵国华医师

家庭医生在线合作医院

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你好建议生活规律、劳逸结合，保持和谐的性生活。调节内分泌可以对乳腺增生的预防起到一定作用。多运动，防止肥胖提高免疫力。禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品或食品。避免人流，坚持哺乳，能防患于未然。
2013-11-29 08:14

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什么是乳腺增生? 　　绝大多数的临床乳腺增生为单纯性乳腺上皮增生，为妇女常见病，发病年龄多在30～50岁，青少年较少见，经绝期后妇女少见。男性极少见。近期文献报道尸检中有乳腺增生的妇女约有58～89%。在西方发达国家约有1/3的妇女患此病。另有统计，因乳腺病变而活检者有60%是乳腺增生症。国内报道发病率为10%左右，患病率为38.8～49.3%。但真正有临床症状的约占50%，城市患病率高于农村。查看全文»

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