怀孕 19 周 B 超显示宫颈长度 29 毫米，存在一定风险。需综合考虑多方面因素，如风险评估、复查、症状观察、产检安排及生活注意等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.风险评估：一般而言，宫颈长度 29 毫米相对安全，但低于 25 毫米时流产或早产风险显著增加。
2.复查要点：定期复查 B 超，密切监测宫颈长度变化，通常每 2-4 周复查一次。
3.症状警惕：若出现阴道流血、腹痛或分泌物异常，可能是异常信号，应立即就医。
4.产检安排：按时进行各项产检，如孕 22-26 周的四维彩超，排查胎儿畸形。
5.生活注意：避免长时间站立、久坐和剧烈运动，避免提重物，保证充足睡眠和良好心态。
6.饮食调整：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等。
7.预防感染：注意会阴部清洁，预防生殖道感染。
总之，怀孕 19 周宫颈长度 29 毫米虽不算危险，但仍需重视后续检查和自身状况，遵循医生建议，保障孕期顺利。

你好，宫颈长度短只是可能早产的机会大一些，如果没有症状，可以观察，如果明确是宫颈机能不全，就需要手术了，宫颈环扎术。