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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王飞 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
皮肤科
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晒黑后想让脸变白，可从防晒、饮食、护肤、生活习惯及医学手段等方面着手。若情况严重，建议就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2013-11-29 13:55
1.严格防晒：避免阳光直射，外出使用防晒霜、遮阳伞等。
2.合理饮食：多吃富含维生素C、E的食物，如柑橘、坚果等。
3.正确护肤：选择具有美白功效的护肤品，定期敷面膜。
4.良好生活习惯：保证充足睡眠，减少熬夜，适度运动促进新陈代谢。
5.医学美容：若需求迫切，可在正规医院进行光子嫩肤等项目。
总之，让晒黑的脸变白需要综合多种方法，长期坚持，并注意选择适合自己的方式。
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