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回答1
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吕林 主任医师
中山大学中山眼科中心
三级甲等
眼底外科
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眼睛疲劳可能由多种原因引起，如用眼过度、眼部疾病、环境因素、营养不良、身体疲劳等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2018-06-15 18:42
1.用眼习惯：避免长时间连续用眼，每隔一段时间远眺或闭目休息。
2.眼部按摩：轻轻按摩眼周穴位，促进眼部血液循环。
3.环境改善：保持室内光线适宜，避免过亮或过暗。
4.饮食调整：多吃富含维生素A、C、E和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等。
5.使用人工泪液：如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，可缓解眼干。
6.适当运动：进行户外活动，增强体质。
7.治疗眼部疾病：若有结膜炎、角膜炎等，应及时就医治疗。
总之，要综合采取多种方法来缓解眼睛疲劳，保护眼睛健康。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
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回答2
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陈泉庆 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
男科
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工作长时间近距离用眼如使用和操作电脑比较多的情况下，会引起眼睛疲劳及视力下降，同时会诱发干眼症的出现。导致眼睛干涩及充血、疼痛等。需要注意眼睛的休息，平常使用电脑中途应该注意休息，可以使用人工泪液及贝复舒滴眼液缓解眼睛干涩，同时进行眼部眼保健操按摩及热敷等措施缓解眼睛疲劳及酸痛。
2013-11-29 12:22
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针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是慢性疲劳综合征? 慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以长期极度疲劳和认知功能障碍为主要表现的一组全身性综合征，其病因和发病机制未明。其基本特征为新发、持续性或反复发柞性的导致虚弱的疲劳，卧床休息亦不能缓解，持续时间超过6个月，而体检和试验室检查未见明显异常。常见的伴随症状还包括低热或自觉发热、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、神经-精神症状、睡眠障碍及淋巴结肿大等非特异性表现。由于CFS可严重影响患者的工作和生话，日益受到重视。美国疾病控制中心(CDC)曾预测慢性疲劳综合征将成为2l世纪困扰人类健康的主要问题之一。越来越多的研究表明CFS不是单一的潜在精神紊乱所引发的一系列症状的主观描述，而是由免疫系统激活、下丘脑—垂体轴功能异常和某些感染因子的再活化等综合因素所致。 查看全文»
