如何保护视力？_即问即答

即问即答

如何保护视力？

2013-11-29 11:30 点击扫描二维码更精彩

疾病：视力

问题：

长期玩电脑，眼睛不舒服，该如何治疗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张博主治医师

大庆市中西医结合医院

一级

眼耳鼻咽喉科

长时间接触电子产品后，容易导致眼睛干涩感，眼睛疼痛，流泪，异物感，甚至视力下降的情况，如果有条件，尽量避免长时间接触电子产品，如果必须要接触，可以在接触电脑一小时后，休息15分钟左右，并且可以佩戴防蓝光眼镜，经常热敷一下眼睛，就能够有效的预防上述情况。
2018-06-26 23:08

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回答2
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陈泉庆主治医师

家庭医生在线合作医院

其他

男科

经常在电脑前工作，每天超过6/7个小时，这个对眼睛的损害是比较严重的，也对颈椎和腰椎有损害的。平时尽量减少在电脑前的时间，控制在每天4小时内最好，每40分钟起来活动10-20分钟，休息一下眼睛，做做眼保健操，活动一下颈部和腰部，给自己沏杯绿茶，可防辐射，适当多吃点富含维生素AD的食物，对眼睛有好处。
2013-11-29 11:36

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就医问药

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什么是视力? 　　视力(viual acuity)是视觉最重要的功能。远视力检查应相距视力表6 m远(20英尺)，近视力检查应相距袖珍视力表30～36 cm，两眼应分别检查。视力的记录临床常采用1.0、0.5、0.1;国际上常采用分数法如20/20、20/40、20/200。病人视力明显下降时，可以使用相对定量的方法加以记录，如一米指数(CF，count fingers)，眼前手动(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。查看全文»

疾病症状：屈光不正视力下降

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