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关永贤 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
泌尿外科
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经常手淫引起勃起不久和很快射精,可通过改善生活习惯、心理调节、运动锻炼、药物治疗和中医调理等来改善。 1.改善生活习惯:规律作息,保证充足睡眠,避免熬夜。减少手淫频率,避免过度刺激。戒烟限酒,合理饮食,少吃辛辣油腻食物。 2.心理调节:保持良好心态,减轻心理压力,避免焦虑、紧张等不良情绪。 3.运动锻炼:坚持适量的有氧运动,如慢跑、游泳、深蹲等,增强体质。 4.药物治疗:可在医生指导下使用盐酸达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等药物,但需遵医嘱。 5.中医调理:通过中药调理或针灸等中医疗法,改善身体状况。 总之,要改善因经常手淫导致的勃起和射精问题,需要综合多种方法,并持之以恒。同时,建议前往正规医院就诊,接受专业医生的诊断和治疗。
2024-09-19 15:06
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