毛发过多可能由多种因素引起，如遗传、激素失衡、药物影响、不良生活习惯、疾病等。可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗等方法来减少毛发的生长速度。 1. 遗传：部分人由于遗传因素天生毛发较多。这种情况较难彻底改变，但保持良好的生活习惯有助于一定程度的改善。 2. 激素失衡：体内雄激素水平过高可能导致毛发增多。可通过调节激素水平来改善，如口服避孕药（达英-35、优思明、妈富隆）等。 3. 药物影响：某些药物可能导致多毛，如糖皮质激素。在病情允许的情况下，调整用药可能减轻多毛症状。 4. 不良生活习惯：长期熬夜、压力过大、饮食不均衡等可能影响内分泌，导致毛发增多。改善生活习惯，规律作息，减轻压力，均衡饮食，多吃蔬菜水果。 5. 疾病：多囊卵巢综合征等疾病可能引起多毛。针对原发疾病进行治疗，如治疗多囊卵巢综合征，可使用二甲双胍等药物。 减少毛发过多的生长速度需要综合考虑多种因素，并采取相应的措施。如果多毛症状严重影响生活，建议及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法。