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回答1
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余波 住院医师
温州医科大学附属眼视光医院
三级甲等
眼鼻相关及眼眶眼肿瘤专科
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触摸脉搏需找准位置、采用正确手法、注意频率和节律、选择合适时间以及了解正常范围，包括动脉位置、触摸力度、常见频率、测量时机和正常指标等。 1.找准位置：通常选择手腕处的桡动脉，位于大拇指一侧的手腕横纹上方约 1 厘米处。也可触摸颈动脉，位于颈部气管两侧。 2.正确手法：用食指、中指和无名指的指腹轻轻按压动脉，力度适中，避免过重或过轻。 3.注意频率：正常成年人安静状态下每分钟 60 - 100 次。儿童较快，老年人较慢。 4.选择时间：可在安静休息时测量，运动、情绪激动或饭后应休息片刻再测。 5.了解正常范围：节律整齐，强弱适中。节律不整、过快或过慢都可能提示异常。 触摸脉搏是一种简单但有效的自我健康监测方法，若发现异常，应及时就医检查。
2024-09-20 00:51
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