-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张跃军 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
-
在家去黑头收缩毛孔，可通过清洁、饮食、作息、护肤、适度运动等来改善。 1.清洁：保持面部清洁，每天用温和的洗面奶洗脸 2 次，去除皮肤表面的油脂和污垢。 2.饮食：少吃辛辣油腻和甜食，多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质，有助于维持皮肤健康。 3.作息：规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，有利于调节内分泌，减少油脂分泌。 4.护肤：定期使用清洁面膜，如泥状面膜，帮助吸附毛孔内的污垢。使用含有水杨酸、壬二酸等成分的护肤品，有助于改善黑头和收缩毛孔，但使用前需建立耐受。 5.适度运动：促进新陈代谢和血液循环，使皮肤更有活力。 去黑头收缩毛孔需要长期坚持，养成良好的生活习惯和护肤习惯。如果黑头和毛孔问题严重，建议咨询皮肤科医生。
2024-09-20 04:02
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
