左右脚大拇指发麻持续 3-4 天，可能是由于局部受压、末梢神经炎、腰椎间盘突出、糖尿病周围神经病变、脑血管疾病等。 1. 局部受压：长时间站立、行走或穿不合脚的鞋子，导致大拇指局部受压，影响血液循环和神经传导，从而引起麻木。这种情况一般通过休息、更换舒适的鞋子、按摩等可缓解。 2. 末梢神经炎：维生素 B 缺乏、感染、中毒等因素可能引发末梢神经炎，导致手脚麻木。可补充维生素 B 族，如维生素 B1、B6、B12 等，并针对病因进行治疗。 3. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经根，可能引起下肢包括大拇指的麻木。治疗方法包括物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、双氯芬酸钠等），严重时可能需要手术。 4. 糖尿病周围神经病变：长期高血糖损害周围神经，出现麻木症状。需要控制血糖，使用营养神经的药物，如依帕司他等。 5. 脑血管疾病：脑梗死、脑出血等脑血管病影响脑部神经功能，可能导致肢体麻木。需进行头颅 CT 或磁共振等检查，明确诊断后进行相应治疗，如使用改善脑循环的药物。 如果左右脚大拇指发麻持续不缓解或伴有其他症状，应及时到正规医院就诊，明确病因，以便进行针对性治疗。