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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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邢秀丽 主治医师
广州市荔湾区华林街道社区卫生服务中心
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妇科
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脚的大小通常由骨骼结构、肌肉脂肪分布、遗传因素、体重以及穿鞋习惯等决定。一般来说，成年后骨骼定型，脚的大小难以显著改变，但可通过一些方法适当调整。 1.骨骼结构：成年人骨骼发育完成，脚的骨骼框架难以改变。但青少年时期，保持良好的姿势和运动习惯，有助于骨骼正常发育。 2.肌肉脂肪分布：通过适当的脚部运动，如踮脚尖、脚趾抓地等，可锻炼脚部肌肉，优化肌肉线条，一定程度上改善脚部外观。 3.遗传因素：遗传决定了脚的基本大小和形状，这是难以改变的。 4.体重：过重可能导致脚部脂肪堆积，使脚看起来较大。控制体重，进行合理的有氧运动和饮食控制，有助于减少脚部脂肪。 5.穿鞋习惯：长期穿不合适的鞋子，可能影响脚部形态。选择合脚、舒适的鞋子，避免挤压脚部。 总之，在正常生理情况下，成年后脚的大小难以大幅变小。但通过上述方法，可以在一定程度上优化脚部形态和外观。
2024-09-19 17:01
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网友 匿名追问：2018-03-04 20:15
现在才11岁就38，39码鞋了，看到漂亮的鞋子又穿不起，希望专家帮忙
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网友 匿名追问：2018-03-10 20:42
我脚穿40码的鞋，有的穿42码。
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网友 匿名追问：2018-04-12 20:30
这么小，鞋子就要穿四二码
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网友 匿名追问：2018-04-13 17:23
我才14岁，脚就已经穿39码的鞋子啦了，请专家指点一下。
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网友 匿名追问：2018-05-26 18:59
就是觉的脚太大了，有的鞋子穿上不合脚，才11岁，就跟姐姐的脚差不多大了，希望脚能够变小
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网友 匿名追问：2018-05-27 13:33
我的脚是36码，可是我妈说我的脚还要长，怎么办
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网友 匿名追问：2018-06-05 19:37
脚太大了，怎么矫正呢？
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网友 匿名追问：2018-07-04 14:43
我的脚非常地大，而且十风
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网友 匿名追问：2018-07-08 20:36
才这么小就穿39码的鞋
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网友 匿名追问：2018-07-15 16:25
还有其他的吗这个我不会
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网友 匿名追问：2018-08-23 20:52
脚38码太宽，有什么解决办法
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晋波医生对该追问进行回答：2018-10-31 07:49
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晋波 主治医师
广州市荔湾区华林街道社区卫生服务中心
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你好，是没有办法矫正的，平时一定要保持清洁卫生，多吃有营养的食物，合理的运动来促进生长发育的
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网友 匿名追问：2019-03-16 19:31
脚宽大怎么办(⊙o⊙)！
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张焕臣医生对该追问进行回答：2019-03-17 08:37
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张焕臣 主治医师
广州市荔湾区华林街道社区卫生服务中心
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你好，单纯的脚掌宽大，没有任何不舒适感，不属于疾病范畴的，所以没有必要治疗。祝健康。
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