轻微近视做眼保健操能恢复视力吗？有何功效？_即问即答

即问即答

轻微近视做眼保健操能恢复视力吗？有何功效？

2024-12-01 14:10 点击扫描二维码更精彩

疾病：近视

问题：

现在已经轻微近视，做眼保健操的话能恢复视力吗？眼保健操还有什么功效？

回答1
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钱伟主治医师

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轻微近视患者做眼保健操对视力恢复可能有一定帮助，眼保健操还具有缓解视疲劳、促进眼部血液循环、预防近视加深、放松眼部肌肉、改善调节功能等功效。 1. 缓解视疲劳：长时间用眼会导致眼睛疲劳，眼保健操能放松眼部神经，减轻疲劳感。 2. 促进眼部血液循环：按摩眼部穴位，增加血液供应，为眼部组织提供更多营养。 3. 预防近视加深：通过改善用眼习惯和眼部调节，有助于控制近视进展。 4. 放松眼部肌肉：舒缓紧张的肌肉，使其恢复正常状态，提高眼睛的调节能力。 5. 改善调节功能：增强眼睛对不同距离物体的适应能力，使视物更清晰。总之，眼保健操对于轻微近视患者是有益的，但不能单纯依靠眼保健操来恢复视力，还需注意保持良好的用眼习惯，如控制用眼时间、保持正确的读写姿势等。
2024-12-01 22:40

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