-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
关阳 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
-
经常熬夜会影响身体机能，导致阴虚内热等症状。适当喝汤能调养身体。常见的有益汤品有鸡汤、鱼汤、猪骨汤、银耳汤、百合莲子汤。但如果身体不适严重，需及时就医。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2013-11-29 20:50
1.鸡汤：富含蛋白质、氨基酸等营养物质，可增强免疫力。
2.鱼汤：含有丰富的不饱和脂肪酸，对心脑血管有益。
3.猪骨汤：能补充钙质和胶原蛋白，有助于骨骼和皮肤健康。
4.银耳汤：滋阴润肺，美容养颜。
5.百合莲子汤：宁心安神，缓解熬夜带来的烦躁。
这些汤品对熬夜后的身体有一定调养作用，但保持良好的作息习惯才是关键。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
