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乔平 主治医师
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饮用红酒的合适量因人而异，受年龄、性别、健康状况、饮酒习惯、酒精代谢能力等因素影响。一般来说，对于成年人，适量饮用红酒有益健康，但过量则可能带来不良影响。 1.年龄：年轻人身体机能较好，相对可适量多些，但也不宜过量。中老年人代谢能力下降，应减少饮用量。 2.性别：女性酒精代谢能力通常弱于男性，一般女性每天饮用红酒不宜超过 150 毫升，男性不宜超过 250 毫升。 3.健康状况：患有肝脏疾病、心血管疾病等的人群应严格控制饮用量，甚至避免饮酒。 4.饮酒习惯：平时很少饮酒的人，即使身体健康，也应少量尝试。习惯饮酒的人也要注意控制总量。 5.酒精代谢能力：有些人天生酒精代谢快，可适当多些，但仍需谨慎。代谢慢的则要严格控制。 总之，饮用红酒要根据自身情况适度，不可贪杯。过量饮酒会对身体造成损害，如肝脏损伤、心血管问题等。如果对饮酒量有疑问，可咨询医生建议。
2024-12-02 03:15
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