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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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摔一跤尾骨疼需要注意休息、避免压迫、观察症状、及时就医、预防并发症等。 1.休息：减少活动，尤其是避免剧烈运动和长时间久坐，尽量卧床休息，选择侧卧位或俯卧位。 2.避免压迫：坐下时使用柔软的坐垫，减轻尾骨部位的压力。 3.观察症状：留意疼痛的程度、性质有无变化，是否出现肿胀、淤血、大小便失禁等异常。 4.及时就医：若疼痛持续不缓解或加重，应尽快前往正规医院就诊，可能需要进行 X 线、CT 等检查。 5.预防并发症：注意保持局部清洁，预防感染。同时，要注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以促进恢复。 总之，摔一跤导致尾骨疼不可忽视，要注意上述各个方面，以促进尾骨的恢复，避免病情加重。
2024-09-19 18:27
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