游泳对预防颈椎病有好处吗_即问即答

即问即答

游泳对预防颈椎病有好处吗

2013-11-29 21:42 点击扫描二维码更精彩

疾病：颈椎病

问题：

游泳对颈椎有好处吗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈毅荣主治医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

创伤骨科

你好：对颈椎大有好处。首先，游泳是和我们平时的运动不一样的，是身体平行于地面的唯一一种运动，它可以改善身体的血液循环、新陈代谢、平衡感、柔韧性等等；其次，游泳的运动量是通过游的距离来达到的，它对于关节、肌肉的损伤是最少的，一般人觉得游泳累，是因为没有真正掌握游泳的姿势；三是在水的作用下，它对于我们身体的矫正作用是比较好的，密切观察祝您健康。
2013-11-29 21:57

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