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回答1
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方昕 医师
安徽省立医院
三级甲等
PET-CT中心
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筋拉伤后，应立即休息、冷敷、包扎、抬高患肢，并及时就医。同时，要注意避免加重损伤，后期可进行适当的康复训练。 1. 立即休息：停止受伤部位的活动，防止进一步损伤。 2. 冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次，减轻疼痛和肿胀。 3. 包扎：使用弹性绷带适度包扎受伤部位，提供一定的支撑和限制肿胀。 4. 抬高患肢：将受伤的肢体抬高，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。 5. 及时就医：医生会进行详细检查，判断拉伤程度，可能会开具药物如布洛芬、双氯芬酸钠、云南白药气雾剂等缓解疼痛和消肿。 6. 康复训练：在症状缓解后，可在医生指导下进行适度的伸展和力量训练，恢复肌肉和肌腱的功能。 总之，筋拉伤后要采取正确的处理方法，遵循医生建议，以促进恢复，避免留下后遗症。
2024-09-19 13:32
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回答1追问
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